{"id":1943,"date":"2023-04-11T22:49:47","date_gmt":"2023-04-11T22:49:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.thomaskaus.com\/?p=1943"},"modified":"2023-04-18T16:46:05","modified_gmt":"2023-04-18T16:46:05","slug":"bruxism","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.thomaskaus.com\/de\/blogs\/bruxism\/1943\/","title":{"rendered":"Bruxismus \u2013 ein h\u00e4ufiges Problem und was Sie dagegen tun k\u00f6nnen."},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Bruxismus ist gekennzeichnet durch Knirschen oder Pressen der Z\u00e4hne, h\u00e4ufig w\u00e4hrend des Schlafs. Es kann auch tags\u00fcber auftreten, insbesondere als Reaktion auf Stress. Knirschen oder Pressen kann eine Vielzahl von Symptomen verursachen, darunter Kopfschmerzen, Kieferschmerzen und Zahnempfindlichkeit, und kann unbehandelt im Laufe der Zeit zu Zahnsch\u00e4den f\u00fchren. Es kann durch eine Reihe von Faktoren verursacht werden, darunter Stress, Angstzust\u00e4nde, Schlafst\u00f6rungen und ein abnormaler Biss. Behandlungsoptionen f\u00fcr Bruxismus umfassen Knirscherschienen, Entspannungstechniken und die Behandlung zugrunde liegender Ursachen wie Stress oder Angst.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-dots\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wie kann Bruxismus Ihre Mundgesundheit beeintr\u00e4chtigen?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chronischer Bruxismus kann zu einer Vielzahl von Zahnproblemen f\u00fchren, darunter:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Zahnabnutzung: Im Laufe der Zeit kann das st\u00e4ndige Knirschen und Pressen der Z\u00e4hne den Zahnschmelz abnutzen, wodurch die Z\u00e4hne anf\u00e4lliger f\u00fcr Karies und andere Zahnprobleme werden.<\/li>\n\n\n\n<li>Zahnempfindlichkeit: Wenn sich der Zahnschmelz abnutzt, k\u00f6nnen die Z\u00e4hne empfindlicher auf hei\u00dfe und kalte Temperaturen reagieren.<\/li>\n\n\n\n<li>Kieferschmerzen: Bruxismus kann Schmerzen im Kiefergelenk verursachen, die das Kauen, Sprechen und sogar das \u00d6ffnen des Mundes erschweren k\u00f6nnen.<\/li>\n\n\n\n<li>Kopfschmerzen: Bruxismus kann Spannungskopfschmerzen verursachen.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-dots\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wie verbreitet ist Bruxismus?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bruxismus ist eine relativ h\u00e4ufige Erkrankung, die Menschen jeden Alters betrifft und im Wachzustand oder Schlaf auftreten kann. Die Erkrankung kann Risiken f\u00fcr die Zahn- und Kiefergesundheit darstellen und erfordert m\u00f6glicherweise eine Behandlung, um ihre Auswirkungen zu verringern.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pr\u00e4valenz von Bruxismus<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Studien deuten darauf hin, dass Bruxismus zwischen 8 % und 31 % der Allgemeinbev\u00f6lkerung betrifft, abh\u00e4ngig von den Studienkriterien und der untersuchten Bev\u00f6lkerung. Die Pr\u00e4valenz von Bruxismus ist bei Kindern h\u00f6her, wobei Sch\u00e4tzungen zwischen 6 % und 50 % liegen. Bruxismus ist bei Erwachsenen h\u00e4ufiger im Alter von 25-44 Jahren.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Bruxismus und Alter<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bruxismus ist bei Kindern h\u00e4ufiger als bei Erwachsenen. Es kann jedoch Menschen jeden Alters betreffen. Bei Erwachsenen neigt Bruxismus dazu, im mittleren Lebensalter seinen H\u00f6hepunkt zu erreichen und dann im sp\u00e4teren Leben abzunehmen (es wird angenommen, dass 8 % der Erwachsenen mittleren Alters und nur 3 % der \u00e4lteren Erwachsenen im Schlaf mit den Z\u00e4hnen knirschen).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Risikofaktoren im Zusammenhang mit Bruxismus<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es gibt mehrere Risikofaktoren, die die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung von Bruxismus erh\u00f6hen k\u00f6nnen, darunter:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Stress und Angst: Emotionaler Stress und Angst sind h\u00e4ufige Ausl\u00f6ser von Bruxismus.<\/li>\n\n\n\n<li>Schlafst\u00f6rungen: Schlafst\u00f6rungen wie Schlafapnoe und Schnarchen k\u00f6nnen das Risiko f\u00fcr Bruxismus erh\u00f6hen.<\/li>\n\n\n\n<li>Medikamente: Bestimmte Medikamente wie Antidepressiva und Antipsychotika k\u00f6nnen das Bruxismusrisiko erh\u00f6hen.<\/li>\n\n\n\n<li>Lebensstil: Faktoren wie Rauchen, \u00fcberm\u00e4\u00dfiger Alkoholkonsum und Koffeinkonsum wurden mit einem erh\u00f6hten Risiko f\u00fcr Bruxismus in Verbindung gebracht.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-dots\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wie kann Bruxismus behandelt werden?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Einige der h\u00e4ufigsten Methoden zur Behandlung von Bruxismus sind wie folgt:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Aufbissschiene: Eine Aufbissschiene bei Bruxismus ist idealerweise eine ma\u00dfgefertigte Zahnschiene, die \u00fcber die Z\u00e4hne passt und w\u00e4hrend des Schlafens getragen wird, um die Z\u00e4hne vor Knirschen und Pressen zu sch\u00fctzen. Es kann helfen, die Symptome zu lindern und weiteren Sch\u00e4den an den Z\u00e4hnen vorzubeugen. Die Schiene oder der Schutz k\u00f6nnen aus harten oder weichen Materialien bestehen, je nach Vorliebe des Patienten und Schweregrad der Erkrankung. Over-the-counter (OTC), rezeptfreie Bruxismus-Schienen sind ebenfalls erh\u00e4ltlich.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"2\">\n<li>Techniken zur Reduzierung von Stress: Da Stress und Angst h\u00e4ufige Ausl\u00f6ser von Bruxismus sind, k\u00f6nnen Techniken zur Reduzierung von Stress dazu beitragen, die H\u00e4ufigkeit und Schwere von Z\u00e4hneknirschen und -pressen zu reduzieren. Diese Techniken k\u00f6nnen Selbst\u00fcberwachung, Bewegung, Meditation oder tiefes Atmen umfassen. Wenn der Bruxismus mit Angstzust\u00e4nden zusammenh\u00e4ngt, kann der Rat eines zugelassenen Therapeuten hilfreich sein.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"3\">\n<li>\u00c4nderungen der Schlafgewohnheiten: Eine regelm\u00e4\u00dfigen Schlafroutine, die Vermeidung von Koffein und Alkohol vor dem Schlafengehen und das Praktizieren einer guten Schlafhygiene k\u00f6nnen dazu beitragen, die Schlafqualit\u00e4t zu verbessern und die Wahrscheinlichkeit von Bruxismus zu verringern.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"4\">\n<li>Muskelentspannungs\u00fcbungen: Kiefer\u00fcbungen oder eine Massage k\u00f6nnen helfen, die Kiefermuskulatur zu entspannen und Verspannungen abzubauen, was zur Linderung der Symptome beitragen kann.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"5\">\n<li>Zahnbehandlungen: Zahnbehandlungen wie Zahnrestaurationen oder kieferorthop\u00e4dische Behandlungen k\u00f6nnen helfen, Zahnprobleme zu beheben, die zu Bruxismus beitragen k\u00f6nnen. Wenn zum Beispiel Zahnfehlstellungen oder ein schlechter Biss Bruxismus verursachen, kann eine kieferorthop\u00e4dische Behandlung helfen, das Problem zu beheben.<\/li>\n\n\n\n<li>Medikamente: Beispiele f\u00fcr Medikamente, die verwendet werden k\u00f6nnen, sind \u2013\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Muscle relaxants:&nbsp;In some cases, taking a muscle relaxant before bedtime, for a short period of time, might be beneficial.<\/li>\n\n\n\n<li>Botox injections:&nbsp;Botox injections, may help some people with severe bruxism who don&#8217;t respond to other treatments.<\/li>\n\n\n\n<li>Medication for anxiety or stress:&nbsp;Short-term use of antidepressants or anti-anxiety medications can be indicated to help you deal with stress or other emotional issues that may be causing your bruxism.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In einigen F\u00e4llen kann eine Kombination dieser Behandlungen erforderlich sein, um Bruxismus wirksam zu behandeln. Es ist wichtig, einen Zahnarzt zu konsultieren, um den besten Behandlungsplan f\u00fcr Ihre individuellen Bed\u00fcrfnisse festzulegen.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-dots\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Welche Aufbissschienen werden \u00fcblicherweise zur Behandlung von Bruxismus verwendet?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es gibt verschiedene Arten von Aufbissschienen, jede mit ihrem eigenen spezifischen Design und Zweck. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Schienen k\u00f6nnen entweder frei verk\u00e4uflich (Over the Counter - OTC) erworben oder von einem Dentallabor individuell angefertigt werden. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Over-the-counter (OTC) Bruxismus-Schienen sind in Drogerien und bei Online-H\u00e4ndlern erh\u00e4ltlich und auf die durchschnittliche Mundgr\u00f6\u00dfe abgestimmt. Sie bestehen aus einem formbaren Material, das in kochendem Wasser erhitzt und dann vom Benutzer an die Z\u00e4hne angepasst wird. OTC-Schienen sind im Allgemeinen kosteng\u00fcnstig und leicht verf\u00fcgbar und k\u00f6nnen sofort ohne die Notwendigkeit eines Zahnarzttermins verwendet werden. Sie k\u00f6nnen eine kurzfristige vor\u00fcbergehende L\u00f6sung zur Behandlung von Bruxismus sein.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ein Vorteil von OTC-Schienen ist ihre Erschwinglichkeit und Zug\u00e4nglichkeit. Sie sind im Allgemeinen g\u00fcnstiger als ma\u00dfgefertigte Schienen und k\u00f6nnen ohne Rezept erworben werden. OTC-Schienen passen jedoch m\u00f6glicherweise nicht richtig oder bieten nicht den gleichen Schutz wie ma\u00dfgefertigte Schienen. Das in OTC-Schienen verwendete Material kann auch von geringerer Qualit\u00e4t sein und sich schneller abnutzen, was einen h\u00e4ufigeren Austausch erfordert.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Auf der anderen Seite werden ma\u00dfgefertigte Schienen von Dentallaboren anhand eines Abdrucks oder Scans der Z\u00e4hne des Patienten hergestellt. Sie bestehen aus hochwertigen Materialien und bieten eine pr\u00e4zisere Passform als OTC-Schienen. Ma\u00dfgeschneiderte Schienen bieten auch einen besseren Schutz vor Zahnabnutzung und Kiefergelenkserkrankungen und k\u00f6nnen vom Zahnarzt angepasst werden, um einen ausgeglichenen Zusammenbi\u00df und einen angenehmen Sitz zu gew\u00e4hrleisten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ein Nachteil von ma\u00dfgefertigten Schienen sind ihre h\u00f6heren Kosten und die Notwendigkeit eines Zahnarzttermins, um sie anfertigen zu lassen. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn Sie Symptome von Bruxismus oder einer Kiefergelenksst\u00f6rung haben, sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt dar\u00fcber, welche Art von Aufbissschiene f\u00fcr Sie geeignet sein k\u00f6nnte. Eine korrekt angepasste Aufbissschiene kann dazu beitragen, Ihre Z\u00e4hne langfristig zu sch\u00fctzen und Ihre allgemeine Mundgesundheit zu verbessern.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nachfolgend finden Sie einige Bilder h\u00e4ufig verwendeter Arten von Aufbissschienen, die in unserer Praxis in Waterloo (Ontario, Kanada) speziell f\u00fcr unsere Patienten angefertigt wurden.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"http:\/\/www.thomaskaus.com\/de\/\">Zahnarztpraxis Dr. Thomas Kaus<\/a><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-7387b849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-jetpack-slideshow aligncenter\" data-effect=\"slide\"><div class=\"wp-block-jetpack-slideshow_container swiper-container\"><ul class=\"wp-block-jetpack-slideshow_swiper-wrapper swiper-wrapper\"><li class=\"wp-block-jetpack-slideshow_slide swiper-slide\"><figure><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"536\" alt=\"michigan type splint to treat bruxism\" class=\"wp-block-jetpack-slideshow_image wp-image-1958\" data-id=\"1958\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.thomaskaus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/bruxism-splint-3.jpg?resize=800%2C536&#038;ssl=1\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.thomaskaus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/bruxism-splint-3.jpg?w=800&amp;ssl=1 800w, https:\/\/i0.wp.com\/www.thomaskaus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/bruxism-splint-3.jpg?resize=300%2C201&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/www.thomaskaus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/bruxism-splint-3.jpg?resize=768%2C515&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/www.thomaskaus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/bruxism-splint-3.jpg?resize=18%2C12&amp;ssl=1 18w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><figcaption class=\"wp-block-jetpack-slideshow_caption gallery-caption\">Okklusionsschiene f\u00fcr den Oberkiefer (Michigan).<\/figcaption><\/figure><\/li><li class=\"wp-block-jetpack-slideshow_slide swiper-slide\"><figure><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"536\" alt=\"nightguard for the upper jaw to treat bruxism\" class=\"wp-block-jetpack-slideshow_image wp-image-1956\" data-id=\"1956\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.thomaskaus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/bruxism-splint-1.jpg?resize=800%2C536&#038;ssl=1\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.thomaskaus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/bruxism-splint-1.jpg?w=800&amp;ssl=1 800w, https:\/\/i0.wp.com\/www.thomaskaus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/bruxism-splint-1.jpg?resize=300%2C201&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/www.thomaskaus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/bruxism-splint-1.jpg?resize=768%2C515&amp;ssl=1 768w, 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swiper-pagination-white\"><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Okklusionsschienen f\u00fcr den Oberkiefer (Michigan) werden oft zur Behandlung von Bruxismus verwendet. <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-jetpack-slideshow aligncenter\" data-effect=\"slide\"><div class=\"wp-block-jetpack-slideshow_container swiper-container\"><ul class=\"wp-block-jetpack-slideshow_swiper-wrapper swiper-wrapper\"><li class=\"wp-block-jetpack-slideshow_slide swiper-slide\"><figure><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"536\" alt=\"occlusal splint to treat bruxism with posterior bite plane\" class=\"wp-block-jetpack-slideshow_image wp-image-1960\" data-id=\"1960\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.thomaskaus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/bruxism-splint-5.jpg?resize=800%2C536&#038;ssl=1\" title=\"\" 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class=\"wp-block-jetpack-slideshow_image wp-image-1959\" data-id=\"1959\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.thomaskaus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/bruxism-splint-4.jpg?resize=800%2C536&#038;ssl=1\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.thomaskaus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/bruxism-splint-4.jpg?w=800&amp;ssl=1 800w, https:\/\/i0.wp.com\/www.thomaskaus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/bruxism-splint-4.jpg?resize=300%2C201&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/www.thomaskaus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/bruxism-splint-4.jpg?resize=768%2C515&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/www.thomaskaus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/bruxism-splint-4.jpg?resize=18%2C12&amp;ssl=1 18w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><figcaption class=\"wp-block-jetpack-slideshow_caption gallery-caption\">Schiene f\u00fcr den Unterkiefer \u2013 die unteren Frontz\u00e4hne sind nicht bedeckt.<\/figcaption><\/figure><\/li><li class=\"wp-block-jetpack-slideshow_slide swiper-slide\"><figure><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"536\" alt=\"Occlusal splint for bruxism treatment with posterior bite plane\" class=\"wp-block-jetpack-slideshow_image wp-image-1961\" data-id=\"1961\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.thomaskaus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/bruxism-splint-6.jpg?resize=800%2C536&#038;ssl=1\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.thomaskaus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/bruxism-splint-6.jpg?w=800&amp;ssl=1 800w, https:\/\/i0.wp.com\/www.thomaskaus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/bruxism-splint-6.jpg?resize=300%2C201&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/www.thomaskaus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/bruxism-splint-6.jpg?resize=768%2C515&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/www.thomaskaus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/bruxism-splint-6.jpg?resize=18%2C12&amp;ssl=1 18w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><figcaption class=\"wp-block-jetpack-slideshow_caption gallery-caption\">Aufbissschiene f\u00fcr den Unterkiefer \u2013 Ansicht von der Seite.<\/figcaption><\/figure><\/li><\/ul><a class=\"wp-block-jetpack-slideshow_button-prev swiper-button-prev swiper-button-white\" role=\"button\"><\/a><a class=\"wp-block-jetpack-slideshow_button-next swiper-button-next swiper-button-white\" role=\"button\"><\/a><a aria-label=\"Pause Slideshow\" class=\"wp-block-jetpack-slideshow_button-pause\" role=\"button\"><\/a><div class=\"wp-block-jetpack-slideshow_pagination swiper-pagination swiper-pagination-white\"><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aufbissschienen f\u00fcr den Unterkiefer \u2013 wie oben abgebildet \u2013 k\u00f6nnen so gestaltet werden, dass die Front frei bleibt. Sie sind auch tags\u00fcber angenehm zu tragen.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-dots\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wie kann eine Aufbissschiene helfen?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eine Aufbissschiene ist eine ma\u00dfgefertigte Zahnschiene, die \u00fcber die Z\u00e4hne passt und bei Bedarf im Schlaf oder tags\u00fcber getragen wird. Die Schiene tr\u00e4gt dazu bei, die Z\u00e4hne vor den Kr\u00e4ften des Knirschens und Pressens zu sch\u00fctzen, wodurch das Risiko von Zahnproblemen und anderen Gesundheitsproblemen im Zusammenhang mit Bruxismus verringert wird.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eine Aufbissschiene kann helfen durch:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Verringerung der Zahnabnutzung: Durch die Schaffung einer Barriere zwischen den Z\u00e4hnen kann die Schiene dazu beitragen, die Abnutzung des Zahnschmelzes zu verhindern.<\/li>\n\n\n\n<li>Linderung von Schmerzen: Die Schiene kann dazu beitragen, die Kr\u00e4fte beim Knirschen und Pressen gleichm\u00e4\u00dfiger zu verteilen, den Druck auf das Kiefergelenk zu verringern und Schmerzen zu lindern.<\/li>\n\n\n\n<li>Vorbeugen von Kopfschmerzen: Durch die Reduzierung von Verspannungen in den Gesichts-, Kopf- und Nackenmuskeln kann die Schiene Spannungskopfschmerzen vorbeugen.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-dots\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zusammenfassung<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zusammenfassend l\u00e4sst sich sagen, dass Bruxismus ein h\u00e4ufiges zahmedizinisches Problem ist, das zu einer Vielzahl von Zahnproblemen und anderen Gesundheitsproblemen f\u00fchren kann. Wenn Sie eines der Symptome von Bruxismus haben, wie z. B. Zahnabnutzung, Kieferschmerzen, Kopfschmerzen oder Zahnfleischr\u00fcckgang, sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt dar\u00fcber, ob eine Aufbissschiene das Richtige f\u00fcr Sie sein k\u00f6nnte. Eine Aufbissschiene kann helfen, Ihre Z\u00e4hne zu sch\u00fctzen und Ihre allgemeine Mundgesundheit zu verbessern.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Weiterf\u00fchrende Literatur:<\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Sleep Foundation &#8211; <a href=\"https:\/\/www.sleepfoundation.org\/bruxism\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Bruxism: Teeth Grinding at Night<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>National Library of Medicine &#8211; <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC9931504\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Occlusal splints-types<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Canadian Dental Association &#8211; <a href=\"https:\/\/www.cda-adc.ca\/en\/oral_health\/talk\/complications\/bruxism\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Jaw Clenching and Teeth Grinding (Bruxism)<\/a><\/li>\n<\/ol>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Knirschen oder Pressen der Z\u00e4hne kann nachts oder tags\u00fcber auftreten. 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